性愛中，女人的自然呻吟技巧

"做女人「挺」好，做男人「挺」更好。然而，有資料顯示，中國男性25%的有著性功能障礙或性心理障礙;10%的夫婦有不育不孕症;成年男性性病患者達6.5%，艾滋病也已經對男性健康構成威脅;隨著生活節奏加快、競爭加劇，以及一些新興產業中電波、輻射、新材料等帶來的環境污染，還使得男性精子減少的狀況日趨惡化……　　性慾、陰莖勃起、性交、性高潮和射精五個環節，是男子性活動的整個過程。這五個環節中的某個或幾個環節發生改變，影響了正常性生活的進行，稱之為男子性功能障礙。其中最常見的是陽瘺、早洩、性交不射精、性交痛和性慾低下。　　陽瘺　　陽瘺在醫學上稱之為勃起功能障礙ED，醫學給予陽瘺的定義是：在有性刺激與性慾的情況下，陰莖不能勃起，或勃起不堅，或勃起時間短促，很快軟縮，以致不能進行與完成性生活。對於一次也不能將陰莖納入陰道者，稱原發性陽瘺。曾經有過成功的交媾，其後發生陽瘺者，稱繼發性陽瘺。有的人只在特定的境遇中才發生陽瘺，換成別的場合或對像又能夠交媾成功，稱境遇性陽瘺。　　導致ED的因素形形色色。主要有軀體性疾病、藥物影響和心理因素三種原因。心理因素引起的陽瘺約占85—90%。意外坎坷、工作緊張、經濟窘迫，交媾時外界的干擾，都可能導致陽瘺。此外,不健康的生活方式，睡眠失調以及嗜好煙、酒、咖啡、可樂、濃茶等剌激物，都會干擾性衝動刺激反射的傳遞途徑，進而抑制勃起。　　早洩　　早洩是指男女交媾時，男子勃起的陰莖未及納入女子的陰道，或剛納入，便已洩精，陰莖隨之軟縮。是臨床常見的男子性機能障礙。　　早洩也分器質性和心因性兩種。臨床所見器質性早洩為少數人。陰莖包皮繫帶過短，妨礙充分勃起，以及前列腺、尿道、脊髓和脊神經疾病等。有些早洩的原因還在於夫妻關係不融洽。對妻子存有潛在的惡意、怨恨惱怒，也會引起早洩。　　性交不射精　　是指性交時陰莖能夠勃起，也能進入陰道內，但不能在陰道內射精，性交可以持續較長時間，但達不到情慾高潮和性快感。　　不射精的原因有幾個方面：缺乏性知識。如性交時陰莖不抽動、抽動幅度較小，速度慢，達不到性高潮，故不射精。性交體位不當。如雙上肢取垂直位支撐上身，不能加快陰莖抽動的頻率。精神因素。精神上受過傷害，對妻子有敵視不滿或害怕射精損傷身體等。器質性原因。泌尿生殖器先天性畸形、脊髓損傷、腰交感神經節切除術後等。藥物性原因。服用了影響交感神經張力的藥物，也可致不射精。　　性交痛　　男子性交痛主要表現為陰莖、尿道、會陰部、下腹部及陰囊等部位的疼痛。臨床所見導致疼痛的原因大致有：泌尿生殖道有炎症，如尿道炎、慢性前列腺炎、包皮炎等，性病的反覆發作會使尿道發炎、狹窄，最易引起射精時疼痛。包莖或包皮過長過緊，在陰莖勃起時，無法退縮的包皮造成陰莖疼痛。陰莖發育畸形。當發生陰莖硬結症時，陰莖勃起痛感明顯，導致妨礙性交。陰莖皮膚對避孕套或避孕藥膏過敏可發生過敏性皮炎並帶來性交疼痛。妻子如患有陰道炎，也可波及男性尿道，引起性交痛。性交時姿姿不對或妻子陰道不潤滑、或性交粗暴、或性交次數過頻，都可能使男性性器官過於疲勞、受傷而產生性交痛。　　性慾低下　　性慾是指在適當的刺激下發生要進行性交的慾望。男性性慾低下也是一種性功能障礙。引起性慾低下的原因大致是：體力因素。性生活本身需要運動等系統參與，若體力極度疲勞或衰弱，會影響情緒，進而對性生活失去慾望。婚姻因素。夫婦感情不合、缺乏共同興趣、對性感受不作交流、把非性問題的衝突帶進性生活之中。疾病因素。大腦、睪丸某些疾病可以造成性腺功能低下，某些全身性疾病，營養不良也可造成性慾低下。藥物因素。服用降壓、鎮靜藥物，有煙酒嗜好等均可造成性慾低下。年齡因素。青春期性慾最旺盛，40歲以下性慾開始減退，50歲以後減弱更為明顯。"